Hochintensives, kurzes, knallhartes Intervalltraining! Intervall 40-20

Stärke intensiv deine Körpermitte! Intervall 20-10

Verbessere deine Beweglichkeit

60 Minuten Ganzkörpertraining - Atmung & Bewegung kommen in Einklang

Hochintensives, kurzes, knallhartes Intervalltraining! Intervall 40-20

Straffe Beine, knackiger Po und ein flacher Bauch! Intervall 20-10